Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 183,37g | Węglo: 338,18g.
Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Erdbeeren, REWE Bio Ahornsirup, Chiquita Banane, Sonnenblumenkerne, Trockenfrüchte Mischung, Eigelb, Haferflocken, Eiklar. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate Hazelnut, Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Edeka Grana Padano, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, LaSelva Salsa con Carciofi, Buitoni Spaghetti. Przekąski/Inne: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Mohnkuchen. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|