Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 141,25g | Węglo: 133,26g.
Śniadanie: Egg, Cottage Cheese, Cucumber, Reduced Fat Milk, شاهين شاهين اوليه, Egg White. Lunch: سمك بلطي مشوي, Tomatoes, Onions, Cucumber. Obiad: Reduced Fat Milk, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Banana, Lino Oats Jumpo, Strawberries. Przekąski/Inne: Coconut Coconut Powder, Aldoha Belila, Green Tea, Tea Unsweetened, Coffee, Reduced Fat Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|