Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 95,66g | Węglo: 152,73g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Фрикадельки, Рис Отварной. Obiad: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Кефир 1%. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Булочные Вольчека Капучино, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|