Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 47,40g | Węglo: 173,16g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Pain au Chocolat. Lunch: Filet Américain Préparé, Tomates, Concombre (Pelé), Paul Faluche. Obiad: Blanc de Poulet, Paul Faluche, Miel. Przekąski/Inne: Tarte aux Fraises, Starbucks Donut Chocolat. więcej...
|
|
133 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 3 minut, Samsung Health - 23 godziny i 57 minut. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|