Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2653 kcal
|
Tłusz: 105,17g | Białk: 145,83g | Węglo: 297,16g.
Śniadanie: KDV Конфеты «Super», Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хрустящие творожные вафли, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Просто Яйцо Яйца С0, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Куриные Крылья (с Кожей), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная , Бедро Куриное без Кожи (Филе). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|