Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 86,97g | Białk: 60,71g | Węglo: 53,67g.
Śniadanie: Hortifruti Coco Fresco, Morangos, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Lunch: Fígado de Galinha, Sadia Pé de Porco, Pé de Galinha, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Morango, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Coco Fresco. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Uvas tipo Americano, Hortifruti Coco Fresco, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Melitta Café sem Açúcar . więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 31 minut, Spanie - 7 godziny i 29 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiane cristina soares
|