|
comecei a RA e JI dia 1 de maio com 95.700 e hj com mt animo pesei 91.400 que Vitória!!! os apps estão ajudando mt na ansiedade e controle
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 36,40g | Białk: 100,40g | Węglo: 76,99g.
Lunch: Sopa de Legumes, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Tâmara, Ameixa Seca, Acém Cozido, Sadia Peito de Peru, Nobre Salame. Obiad: Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Peito de Frango, Orebe Pão de Queijo. Przekąski/Inne: Vitarella Rosquinhas Chocolate. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra.sam
|