Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 24,96g | Węglo: 88,64g.
Śniadanie: Banana-Maçã, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Obiad: Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Café Gelado com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|