Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
58,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 86,26g | Węglo: 137,31g.
Śniadanie: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Lactel Lait Bio Écrémé, Café (Instantané). Lunch: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Aiguillettes de Poulet , Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Obiad: Lactel Lait Bio Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Côtes de Porc Échine , Auchan Saucisse de Toulouse, Semoule Cuite, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: Carrefour Pain au Chocolat, Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|