Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 77,64g | Węglo: 150,41g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomelo, Président Beurre Tendre Doux, Super U Saumon Atlantique Fumé, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Vahiné Noix de Coco Râpée, Alesto Cranberries, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Cerise. Lunch: Concombre (avec Peau), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Belle France Crème Liquide Légère 15%, Président Beurre Tendre Doux, Salade Verte, Tomates Cerises, Oignons, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pomme de Terre. Obiad: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Freshona Legumes Vapeur, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|