Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
errimay
Dziennik
24 maj 21
Dziennik errimay, 24 maj 21
Profil errimay
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Coucou 👋 les FS! J’espère que vous tenez le cap 💪! Juste une question 🙋♀️ au passage.
Par quoi peut on remplacer les féculents? Merci pour votre aide. ☺️☺️
77,7 kg
Do tej pory straciłeś:
4,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2021:
644 kcal
Tłusz: 25,54g | Białk: 63,43g | Węglo: 40,25g.
Śniadanie:
Canderel Sucrette, Thé sans Sucre.
Lunch:
Fleury Michon Blanc de Poulet (40g).
Obiad:
Champignons, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Salade Verte.
Przekąski/Inne:
Wasa Authentique, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Amandes, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre.
więcej...
2060 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍
26 maj 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Tu peux les remplacer par du Konjac ☺️
26 maj 21 przez użytkownika:
Gayushik77777
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi errimay
Zobacz Pełną Historię