Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3074 kcal
|
Tłusz: 99,91g | Białk: 158,04g | Węglo: 373,27g.
Lunch: Argel Courgette , Delouis Moutarde, Courgette, Pomme de Terre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Pois Chiches. Obiad: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lovilio Grana Padano , Carottes, Freshona Pois Chiches, Vita D'or Huile de Colza, Halo Top Blueberry Crumble, Oeuf, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Italiamo Sauce Tomate , Argel Courgette , Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Philia Noix de Coco , Body&Fit Whey Perfection Choco , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Van Houten 100% Pur Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Allez on se motive on se reprend en main 400g tkt pas sa part très vite courage
24 maj 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
Merci , je suis touché par la solidarité qui peut avoir sur ce réseau mais mon but est de prendre du poids et non d’en perdre , merci quand même l’intention est bonne
25 maj 21 przez użytkownika: florentin20
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|