|
Selasa, bgn pagi, perut kosong, sdh bab. Blm mkn
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 75,72g | Białk: 90,07g | Węglo: 117,37g.
Śniadanie: Telur Goreng, Safiya Chia Seed, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Paha Ayam, Petis, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Obiad: Mayones Ringan, Indomaret Jamur Kuping, Tempe, Susu (Susu Murni), Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Przekąski/Inne: Singkong Goreng, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Safiya Chia Seed. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewisuryathumewah10
|