Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 81,31g | Węglo: 73,98g.
Śniadanie: Ашан Грецкий Орех, Курага, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|