Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 93,87g | Białk: 203,05g | Węglo: 105,58g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская", USN Whey Protein. Lunch: Багет, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Свекла Вареная, Рис Вареный, Говядина Лопатка. Przekąski/Inne: USN Whey Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|