Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 108,02g | Węglo: 148,26g.
Śniadanie: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, King Island Кокосовые Чипсы, Изюм (без Косточек), Яйцо, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Obiad: Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|