Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 54,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 89,02g | Węglo: 281,85g.
Śniadanie: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сочник, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Federici Макароны Спиральки, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Лук, Federici Спагетти #3, Стебель бамбука Соус Чили Super, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|