Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
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73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1238 kcal
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Tłusz: 40,93g | Białk: 100,46g | Węglo: 110,49g.
Śniadanie: Argal Paté de Higado de Cerdo, Café con Leche, Hacendado Infusión de Jengibre, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Hacendado Brócoli Congelado, Lubina, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Helado de Sabor Chocolate. Obiad: Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Semillas de Chia, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Przekąski/Inne: Café Espresso, Eroski Jamón Cocido Extra, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Tomate Rallado. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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