Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3176 kcal
|
Tłusz: 132,91g | Białk: 103,09g | Węglo: 382,98g.
Śniadanie: Biosagesse Sucre de Coco, Crêpes géniales, Brioche Pasquier Brioche Tressée Bio, Café au Lait. Lunch: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Marque Repère Emmental Râpé, Poivrons Rouges Doux, Les Croisés Fromage Allégé, Tipiak Tendres Perles Cuites, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%. Obiad: McDonald's Brownie Chocolat Noisette, McDonald's Le CBO. Przekąski/Inne: Kitkat Kitkat Ball, Kitkat Kitkat Ball, Nutella B-Ready, LU Barquette Framboise, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Gerblé Croquant Miel Sésame, Café au Lait, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Biscotte. więcej...
|
|
2048 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|