Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden 👍🏼 Gut gegessen ☺️im ETB geblieben 👍🏼 Gesamt Km: 8🚶🏻♀️🤟🏼 Das nehme ich in die Woche mit😇🤗✨
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 93,84g | Węglo: 210,53g.
Śniadanie: Drachenfrucht, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Harzer Harzer Käse, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen), Radeberger Lachsschinken, Arla Esrom, Schalotten, Cocktailtomaten, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Italienische Kräuter, Chia-Samen, DM Bio Kokos Chips, Granatapfel, Äpfel, Ananas, Aldi Nord Skyr, REWE Bio Weizenmehl Type 550, DM Bio Backhefe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salz, Leitungswasser. Lunch: Knoblauch, Cocktailtomaten, Schneekoppe Agavendicksaft, Cucina Pesto Alla Genovese, REWE Feine Welt Passionsfrucht Essigzubereitung, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Nudeln Gekocht. Obiad: GutBio Reiswaffeln ohne Salz, Ferrero Schokobons, Raffaello Raffaello, Giotto Giotto . Przekąski/Inne: Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Salami Sticks, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen), Trader Joe's Cashewkerne. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
Komentarze
Na alles richtig gemacht... 😉😀
25 maj 21 przez użytkownika: dirk___
|
25 maj 21 przez użytkownika: Shiva1705
|
Sehe ich auch so👍🏼🤣😅
Einen schönen Abend euch☺️😇✨
25 maj 21 przez użytkownika: Puppi Popcorn
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Puppi Popcorn
|