Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 79,31g | Węglo: 101,57g.
Śniadanie: Doppel Herz Рыбий Жир, Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Овощи на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефаль. Lunch: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%. Obiad: Уксус, Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефаль. Przekąski/Inne: Мария Печенье Галетное, Рот Фронт Карамель Лимончики, Шарлиз Пастила. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|