Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 58,83g | Białk: 212,03g | Węglo: 157,55g.
Śniadanie: Nöm Speisetopfen Mager, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln. Lunch: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Nöm Speisetopfen Mager. Obiad: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Nöm Speisetopfen Mager. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|