Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 55,41g | Węglo: 237,93g.
Śniadanie: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Vici Крабовое Мясо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы с Беконом, Окей Салат "Метелка" , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Александра Пирожок Жареный с Картофелем . więcej...
|
|
1814 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|