Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 128,66g | Węglo: 265,47g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Kinder Cereali, Fage Fruyo 0% Fragola, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Rummo Fusilli Integrali Bio. Obiad: Body&Fit Power Butter, Dolciando Cioccolato Fondente con Zenzero e Olio Essenziale di Limone, Italiamo Miele Millefiori Italiano, Banane, Fage Total 0%, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Rummo Fusilli Integrali Bio, San Carlo Patatine Rustiche , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Przekąski/Inne: Prosciutto Crudo, Dolciando Choco Balls. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|