|
Итог за 4 дня бесконечной еды и алкоголя (2 др подряд🥺) -200гр и это не утреннее взвешивание до завтрака🤔 закрадывается мысль, что мой маленький омен всё-таки сломал весы;( так что буду теперь ориентироваться на замеры.
85/67/92 плюс рубрика «одержимые» 85/49 соотв бока/ляхи
И ещё в планах у меня попробовать ручную липосакцию( не путать с массажем) есть тут те, кто делал?
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 37,73g | Węglo: 53,18g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Щедрые Хлебцы Ржаные, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Merci Шоколадные Конфеты. Obiad: San Bonsai Соус Кунжутный, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|