Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 55,06g | Węglo: 122,95g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lahmacun. Lunch: Sütlü Kahve. Obiad: Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Antep Fıstığı, Simbat Soslu Mısır. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|