|
День 9, 25 мая.
Долго не могла уснуть, поздно встала.
Зарядку не сделала, слегка потянулась во все стороны.
Настроение (хотела написать такое себе, но потом подумала, что я сама сотворяю свой день) прекрасное! Столько всего надо сделать!
Пора подключать тренировки, после них так прекрасно. Сегодня сделаю что-нибудь!
Хорошего, бодрого дня!
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 89,29g | Białk: 55,22g | Węglo: 166,91g.
Śniadanie: Callebaut Шоколад Молочный, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Самокат Конфеты Голубая Нуга, Молком Молоко 3.2%, Папа Может Сервелат Финский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Грецкие Орехи, Петрушка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Obiad: Теремок Блинчик Грибы с Картошкой. Przekąski/Inne: Папа Может Сервелат Финский, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". więcej...
|
stała waga
|