Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 56,81g | Węglo: 174,00g.
Śniadanie: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata. Lunch: Couve-de-Folhas, Laranjas, Friboi Costela Bovina Cozida, Feijoada. Obiad: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alface, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Przekąski/Inne: Magro Açúcar Light , Morangos Congelados, Melão. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|