Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 95,38g | Węglo: 199,23g.
Śniadanie: aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Torta di mele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cornatur Filet Stripes, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Obiad: Migros Bio Twister, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Migros Amandine Kartoffeln, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mele Pink Lady, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|