Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 139,70g | Węglo: 107,10g.
Śniadanie: المراعي زبادي, مكسرات فسدق, عسل البرسيم, السعوديه حليب, شوفان. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), عصير التفاح, بطاطس بطاطس مشوية, الدجاج المشوي. Obiad: تفاح بلدي تفاح بلدي, المراعي زبادي. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dr.Hulk hashem
|