Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 98,43g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Carrots, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Obiad: Lemon, Smoked Mackerel, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Red Onions, Cabbage , Celery , 365 Collard Greens . Przekąski/Inne: M&M's Peanut Butter M&M's, Kookaburra Raspberry Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|