Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 117,18g | Białk: 79,56g | Węglo: 177,91g.
Śniadanie: Ovo Frito, St. Marche Pão de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: A Granel Brócolis Refogado, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca. Obiad: Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Ovo Frito, St. Marche Pão de Leite. Przekąski/Inne: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate, Caqui. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia.bronner
|