Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 23,32g | Białk: 162,01g | Węglo: 120,15g.
Śniadanie: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Scientiffic Nutrition Harina de Avena Galleta Maria, Café, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Milbona Skyr Frambuesa, Gallo Pasta de Guisantes, Tomates Cherry, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Pechuga de Pavo. Obiad: Carne de Pavo Molida (Cocida), Eroski Espinacas Cortadas , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Quesitos Light, Huevo, Eroski Patata Entera Cocida. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Arándanos Enteros , Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laurafercar91
|