Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 106,97g | Węglo: 326,39g.
Śniadanie: Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Carote MIO, Sale MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Nutella Ferrero MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|