|
22 неделя
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 96,37g | Białk: 107,13g | Węglo: 192,70g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Oldenburger Сыр Легкий. Lunch: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Спаржа, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Лосево Молоко 2,5%, Черешня, Сухие Жареные Очищенные Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|