Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 54,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 71,88g | Węglo: 218,32g.
Śniadanie: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бон Пари Леденцы , Federici Макароны Спиральки, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Fazer Чиабатта Темная, Сыр Маасдам. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|