Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 78,22g | Węglo: 147,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Вареное Яйцо, Мираторг Куриные Крылья, Куриный Бульон. Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Жареные, Творог 18%, Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Нектарины, Абрикос, Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Красное Яблоко, Помидоры, Чай, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|