Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 63,39g | Węglo: 199,03g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Lontong. Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Agar-agar Pencuci Mulut, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Jeruk Nipis, Bakwan, Biji Ketapang. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernawati wasnain
|