Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 61,74g | Węglo: 87,33g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Щи домашние, Dr. Korner Хлебец Черничный. Obiad: Салат огурцы помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пепси Пепси Лайт, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. więcej...
|
|
574 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|