Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 115,92g | Węglo: 109,54g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Harry's Хлеб для Сандвича, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Президент Брынза. Obiad: Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Окей Лосось Атлантический. Przekąski/Inne: Шоколадные Вафли. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|