Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aangel36
Dziennik
26 maj 21
Dziennik aangel36, 26 maj 21
Profil aangel36
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
95,1 kg
Do tej pory straciłeś:
8,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 maja 2021:
1515 kcal
Tłusz: 52,10g | Białk: 114,48g | Węglo: 140,71g.
Śniadanie:
Lidl Petit Pain Grillé Blé Complet, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Café.
Lunch:
Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Oeuf (Entier), Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Leader Price Pâtes au Blé Complet.
Obiad:
Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf.
więcej...
1801 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super bravo 👍
26 maj 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aangel36
Zobacz Pełną Historię