Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 195,92g | Węglo: 182,10g.
Śniadanie: Banane, Nöm Kakaomilch, Nöm Speisetopfen Mager. Lunch: Nöm Speisetopfen Mager, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln. Obiad: Rote Paprika, Salakis Schafkäse Light, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Ei, Nöm Speisetopfen Mager. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|