Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 146,86g | Węglo: 111,36g.
Śniadanie: Сыр Плавленный Карамельный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Брокколи, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоки, Картофель Отварной, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Брокколи. Obiad: Exponenta High-Pro. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Зеленый Горошек. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|