Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 46,71g | Węglo: 193,50g.
Śniadanie: Patatesli Börek, Dereotlu Poğaça, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), TekSüt Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dereotu. Obiad: Lahmacun, İçim Ayran. Przekąski/Inne: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Kaju, Kayısı, Çilek, Badem, Kuru İncir. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|