Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 110,94g | Węglo: 101,28g.
Śniadanie: Carrefour Pain de Seigle, Oeuf, Lidl Jambon Cuit Supérieur. Lunch: St Môret Léger 8%, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Wasa Léger , Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Champignons, Lidl Aiguillettes de Poulet , Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Obiad: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Blanc de Dinde, Haricots Verts, Vinaigrette, Oeuf, Crevette, Tomates, Concombre (avec Peau), Salade Verte. Przekąski/Inne: Seeberger Mangue Séchée , Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|