Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 97,12g | Węglo: 71,94g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Laranjas. Lunch: Cenouras Cozidas, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Peito de Frango. Obiad: Batata Doce, Peito de Frango, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Hortifruti Coco Fresco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|