Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 17,51g | Białk: 34,84g | Węglo: 112,15g.
Śniadanie: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Simbat Sarı Leblebi. Obiad: Fırında Patates. Przekąski/Inne: Yeşil Erik. więcej...
|
|
450 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|