Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 180,22g | Węglo: 105,98g.
Śniadanie: Яичный Белок, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, USN Whey Protein, Ларец Сыр Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Отварная, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Здоровое Меню Масло Льняное, Мистраль Гречка. Obiad: Здоровое Меню Масло Льняное, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Мистраль Гречка, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Fitness Formula Casein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polibak2008
|