Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 43,18g | Węglo: 210,42g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, União Açúcar Refinado, Mangas, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Pepino (com Casca), Mãe Terra Semente de Linhaça, Seara Lasanha à Bolonhesa. Przekąski/Inne: Toddy Cookies (3), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Garoto Serenata de Amor. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|