Dziennik teodoroju, 26 maj 21

Profil teodoroju | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2021

73 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 maja 2021:

1028 kcal

Tłusz: 43,27g | Białk: 60,42g | Węglo: 103,15g. Śniadanie: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Bananas, Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Obiad: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). więcej...

2047 kcal

Ćwiczenie: Power Jump - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns

26 maj 21 przez użytkownika: Talles@Matheus


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi teodoroju

Zobacz Pełną Historię

Dziennik teodoroju, 26 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi teodoroju